Bukti bangun pagi membuka pintu rezeki.
Sahabat kami, mengapa bangun pagi selalu dikaitkan dengan terbukanya pintu rezeki? Berikut ini adalah beberapa bukti bahwa bangun pagi memang dapat membuka pintu rezeki lebih lebar lagi.
1. Antara terbit fajar dengan terbit matahari adalah saat Allah memberi rezeki kepada
hamba-Nya
Dalam sebuah hadis yang diriwayatkan Ahmad dan al-Baihaqi, diceritakan bahawa ketika Rasulullah pulang dari solat Subuh di Masjid Nabawi, beliau mendapati puterinya, Fatimah, masih tidur.
Dengan penuh kasih sayang lantas beliau menggerakkan badan puterinya itu lalu berkata: ”Wahai anakku, bangunlah, saksikan rezeki Tuhanmu dan janganlah kamu termasuk orang yang lalai kerana Allah memberi rezeki kepada hamba-Nya, antara terbit fajar dengan terbit matahari.”
2. Doa keberkahan daripada Rasulullah untuk
umatnya yang senang bangun Subuh
“Ya Allah berkahilah umatku selama mereka senang bangun Subuh.”
(HR Tirmidzi, Abu Daud, Ahmad dan Ibnu Majah)
Siapa yang tidak meyakini doa Rasulullah?
Doa ini menunjukkan bahwa keberkatan akan diperoleh oleh orang-orang yang senang bangun Subuh. Bagi yang berasa punya penghasilan banyak, tapi tidak pernah cukup, barangkali karena penghasilan yang diperoleh belum mengandung keberkatan!
Cuba praktikkan bangun lebih pagi!
3. Bangun pagi membuat mood lebih baik
Peneliti dari Roehampton Universiti di Inggeris menyimpulkan kalau bangun pagi membuat tubuh lebih sihat, mood yang baik, dan membuat orang memiliki indeks massa tubuh ideal.
“Mereka yang bangun pagi cenderung lebih sihat dan lebih bahagia,” ungkap peneliti Dr Joerg Huber, yang dikutip melalui Medicmagic. Mereka yang bangun lebih pagi umumnya punya mood yang lebih ceria dan bahagia berbanding orang-orang yang bangun lambat. Kajian ini juga dilaporkan dalam jurnal Emotion tahun 2012 di mana ternyata sistem saraf dipengaruhi kebiasaan bangun pagi ini. Mood yang lebih baik dan keceriaan ini tentu saja berpengaruh pada semangat kita dalam mencari rezeki pada hari itu.
4. Bangun pagi lebih sihat
Analisa para ilmuwan dari Universiti Toronto Kanada pun menyimpulkan, mereka yang bangun lebih pagi secara umum memiliki kondisi kesihatan yang lebih baik. Orang yang bangun lebih pagi juga berasa lebih bahagia hidupnya dibandingkan yang bangun siang kerana mereka lebih mudah menyesuaikannya dengan jadual aktiviti sehari-hari. Kesan terhadap pendapatan rezeki? Sudah tentu lebih banyak berbanding orang yang kondisi kesehatannya buruk dan susah menyesuaikannya dengan jadual sehari-hari.
5. Bangun pagi membuat badan lebih aktif dan bertenaga
Bangun lebih pagi bukan menjadikan badan jadi letih, malah lebih aktif dan terasa penuh tenaga. Apalagi jika disertai dengan senaman ringkas atau sekadar pemanasan. Hal ini dinyatakan lebih mendalam dalam Journal of Applied Psychology Sosial tahun 2009.
Tidak hanya itu, bangun pagi pun dapat melangsingkan tubuh. Tentu saja orang yang lebih aktif dan bertenaga akan lebih semangat dalam pencapaian target pekerjaan, hujungnya juga berpengaruh pada pendapatan rezeki.
6. Bangun pagi membuat tingkat depresi lebih rendah
Penelitian di Jerman pada tahun 2013 menemukan hubungan antara depresi yang lebih tinggi dengan kecenderungan tidur larut malam. Mereka yang tidur cukup dan boleh bangun lebih pagi memiliki tingkat depresi rendah. Tingkat depresi dan stres yang lebih rendah dipastikan dapat mempengaruhi kerja kita menjadi lebih produktif.
Minat menulis artikel? Inilah peluang untuk anda. Hantar artikel anda di sini: www.islamituindah.info/hantar-artikel