≡ Menu

5 Kebaikan Telur Kuning Yang Perlu Anda Tahu! Penggemar Telur Kuning Mesti Suka


Sesetengah orang yang kononnya nak jaga badan tidak gemar memakan telur kuning. Mereka hanya memakan telur putih sahaja dan tinggalkan bahagian telur kuning.

Kononnya mereka mahu mengurangkan pengambilan kolestrol, alegik atau disebabkan berbau hanyir.

Untuk pengetahuan, telur kuning mempunyai banyak khasiat. Ada lima sebab penting kenapa kita kena makan telur kuning.

  • Kaya Nutrisi
  • Menurunkan berat badan
  • Kecerdasan Otak
  • Vitamin K
  • Mencegah Kanser Payudara
BACA:  Islam Awal-Awal Dah Larang "Jangan Lakukan Hubungan Sejenis", Inilah Padahnya Kalau Degil

Setelah anda membacanya, baru anda tahu telur kuning juga sangat penting untuk kesihatan selain berguna untuk membuat kuih muih. Setiap perkara itu ada pro dan kontranya.

Anda boleh mengambil telur kuning setiap hari tetapi pengambilannya biarlah tidak melebihi had. Sekurang-kurangnya setiap hari anda mengambil tidak lebih dari dua biji telur kuning.

BACA:  5 Makanan Yang Dapat Menyingkirkan Uban Secara Semulajadi

Selamat Mencuba.

Minat menulis artikel? Inilah peluang untuk anda. Hantar artikel anda di sini: www.islamituindah.info/hantar-artikel


error: Content is protected !!